वीडियो के एक सीन में सारा अली खान। (सौजन्य: सरलीखान95)
नई दिल्ली:
अपने मिडवीक रूटीन में प्रेरणा की खुराक जोड़ने के लिए सारा अली खान पर भरोसा करें। सारा के कठोर वर्कआउट वीडियो हमें प्रमुख फिटनेस लक्ष्य देते हैं। इस बार, उसने अपनी “मिडवीक मोटिवेशन” डायरी को ट्रेनर करण जयसिंह के साथ काम करते हुए खुद की एक क्लिप के साथ अपडेट किया। सारा एक सच्ची फिटनेस उत्साही दिखती हैं, स्क्वैट्स और पुश-अप्स करती हैं। वह ग्रीन वर्कआउट ब्रा और प्रिंटेड शॉर्ट्स में नजर आ रही हैं। वीडियो को शेयर करते हुए सारा ने अपने नॉर्मल कैप्शन को थोड़ा फनी बनाने के लिए कद्दू के आइकन का इस्तेमाल किया। उसने लिखा, “मिडवीक मोती (कद्दू इमोजी) वेशन (वर्कआउट आइकन)।” पोस्ट पर प्रतिक्रिया देते हुए, सेलिब्रिटी फ़ोटोग्राफ़र डब्बू रतनानी ने ताली बजाने वाला इमोजी छोड़ दिया, जबकि स्टाइलिस्ट तान्या घावरी ने टिप्पणी की, “(आग के प्रतीक) दो पसंदीदा।”
यहां देखें सारा अली खान की नवीनतम “मिडवीक मोटिवेशन” प्रविष्टि:
वीकडे हो या वीकेंड, सारा अली खान कभी भी अपना वर्कआउट सेशन नहीं छोड़ती हैं। या अगर कोई छुट्टी आ रही है, तो वह चीट डे की भरपाई के लिए और तैयारी करती है। मसलन, यहां सारा अली खान कैलोरी बर्न करती नजर आ रही हैं, ताकि वह अपने क्रिसमस वेकेशन को एन्जॉय कर सकें। “सोमवार प्रेरणा। दरअसल, जेके (सिर्फ मजाक कर रहा था) क्रिसमस वेकेशन (केक इमोजी) के लिए तैयारी कर रहा था, ”उसने कैप्शन में लिखा।
ओह, और, छुट्टी से लौटने के बाद, सारा अली खान यह सुनिश्चित करती हैं कि वह समय पर अतिरिक्त वजन कम करें। इस साल, अपनी लंबी यात्रा के बाद, सारा इस पोस्ट के साथ अपने वर्कआउट रूटीन में वापस आ गईं। कैप्शन पढ़ा, “वापस आना अच्छा है। होगया हॉलिडे, ट्रैक पर लौटें। आपको कड़ी मेहनत करनी चाहिए, कोई आसान हैक नहीं है। बस चलते रहो – सुस्त होने का समय नहीं है। आप क्रैक नहीं कर सकते- तो बस हमला करें! ओह! और इस प्रयास को एक स्वस्थ नाश्ते के साथ पूरक करना याद रखें।
नियमित व्यायाम सारा अली खान को एक फिट और आकर्षक काया बनाए रखने में मदद करता है। ये तस्वीरें हैं सबूत:
वर्कफ्रंट की बात करें तो सारा अली खान अनुराग बसु की फिल्म में नजर आएंगी डिनो में मेट्रो और लक्ष्मण उटेकर की अगली।
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